SONIA ROCHA - FLORAIS DE BACH

INSPIRAÇÃO...(clique na imagem para ver em tamanho original)

2010-07-29T11:10:00.001-03:00

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Os Florais Assistentes...continuando

2010-06-26T11:18:00.001-03:00

WILLOW
Estado negativo: amargura; ressentimento; rancor; negativismo; derrotismo; vitimista.
Frases comuns no estado negativo: “ Tudo prá mim é mais difícil”; “ Todos têm tudo e eu tenho nada”; “ Não sinto prazer na vida”; “ A vida não é justa”.
Sintomas emocionais: sente-se injustiçada; dá mais valor ao lado negativo dos fatos; nega a si mesma sentimentos de prazer e em casos mais extremos, torna-se “persona non grata” por desqualificar a alegria alheia; não reconhece seus defeitos que, via de regra, atribui aos outros ou a fatores externos e assim continua levando a vida, sem nenhuma tentativa de mudança.
Sintomas físicos: artrite, rinite,problemas cárdio-respiratórios, dores no estômago, crises de pânico.
A criança tipo Willow: “adora” fazer birra, por qualquer motivo, até mesmo sem motivo.
Estado positivo: reconhece e aceita a responsabilidade pelo próprio destino: suporta as adversidades sem se sentir vítima, com fé , calma e otimismo; aplica na vida a lei da atração: “negativo atrai negativo; positivo atrai positivo”.
Necessidades básicas: desenvolver otimismo e fé; ponderar na lei de causa-efeito; aprender responsabilidade pelos próprios atos; deixar-se contagiar com a alegria dos outros.
Atividades aconselháveis: trabalhos voluntários que tragam reconhecimento; evitar pessoas “resmungonas; desenvolver hobbies criativos que proporcionem sentimentos de realização.
Afirmações de ajuda: “Penso, faço e realizo coisas positivas”; “ Sou responsável por tudo que me acontece”; “Com meus pensamentos e ações crio uma vida harmoniosa”.

ASPEN
Estado negativo: medos de origem desconhecida, geralmente ligados à espiritualidade; pressentimentos indesejáveis; apreensão constante; ansiedade; pânico; superstição.
Frases comuns no estado negativo: “ Tenho a sensação de que algo horrível vai acontecer, comigo ou com alguém próximo, mas não sei o que é”; “Sinto medo de dormir e não sei o motivo”; “ Jamais passo embaixo de escadas”.
Sintomas emocionais: ansiedade exacerbada, relacionada com medos infundados; tensão; insegurança que paralisa.
Sintomas físicos: terror noturno; arrepios; cansaço; dor no estômago, mal estar súbito; náuseas; sensação de perigo iminente (pânico).
Criança tipo Aspen:não dorme no escuro; tem pesadelos reincidentes; pode desenvolver sonambulismo.
Estado positivo: auto-confiança proporcionando um contato sem medo com as energias sutis do mundo não material. Desenvolvimento na capacidade sensitiva. Crença nas percepções de maneira a interpretá-las positivamente, com mais alegria e sabedoria.
Necessidades básicas: coragem para reconhecer e captar as diferenças de comportamento e desenvolvimento acreditando que o amor universal está sempre presente.
Atividades aconselháveis : todas que liguem a pessoa à terra (manter os pés no chão), como: jardinagem, cerâmica, culinária, dança, etc. Evitar bebidas alcoólicas.
Afirmações de ajuda: “ Sinto-me repleto de força, de fé e de amor universal”; “ Tenho um anjo da guarda”.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

2010-06-21T12:24:00.011-03:00

Em Dezembro passado iniciei um resumo sobre os 19 Florais Assistentes (ou Auxiliares). Por vários motivos, não dei continuidade além dos 4 primeiros. Estou preparada para prosseguir mas antes gostaria de reproduzir essa história, escrita pelo próprio Dr. Bach.

"A HISTÓRIA DOS VIAJANTES" :

"Era uma vez - é sempre era uma vez - dezesseis viajantes que saíram para uma excursão através de uma floresta. A princípio , todos iam bem : porém , depois de ter caminhado durante algum tempo, um dos integrantes do grupo , de nome AGRIMONY , começou a se preocupar quanto a estarem eles no caminho certo ou não. Depois , já de tarde , tendo mergulhado ainda mais na escuridão , MIMULUS começou a ter medo de que tivessem perdido a trilha. Quando o sol se pôs e as sombras aumentaram e os ruídos noturnos da floresta começavam a fazer-se ouvir , ROCK ROSE ficou apavorado e em estado de pânico. No meio da noite , quando tudo eram trevas , GORSE perdeu toda esperança e disse : - "Não seguirei além daqui ; continuem vocês ; ficarei aqui de modo como estou , até que a morte alivie meus sofrimentos". OAK , por outro lado , embora sentindo que todos estavam perdidos e que nunca veriam novamente a luz do sol , disse : - "Continuarei lutando até o fim" , e o fez , de modo corajoso. SCLERANTHUS tinha alguma esperança , mas às vezes sofria de incerteza e de indecisão , esperando primeiro seguir uma trilha e quase ao mesmo tempo , outra. CLEMATIS continuava a caminhar com dificuldade , quieta e pacientemente , mas - OH ! - bem pouco preocupado no que diz respeito a dar ou não ali o último suspiro ou sair da floresta. GENTIAN algumas vezes animava bastante o grupo , porém outras vezes caía em estado de desânimo e depressão. Outros excursionistas nunca tinham medo , a não ser de que seus companheiros desistissem da excursão e , a seu modo , queriam muito ajudá-los. HEATHER tinha muita certeza de conhecer o caminho , e queria que todos os companheiros e seguissem . CHICORY não se preocupava com o fim da excursão , porém demonstrava muita preocupação no que diz respeito a estarem ou não seus companheiros com dor nos pés , cansados ou com suprimentos suficientes para se alimentar. CERATO não tinha confiança em suas opiniões , e queria tentar todos os caminhos para se certificar de que o grupo não estava errado , e o pequeno e dócil CENTAURY queria tanto tornar mais leve o fardo dos outros que estava pronto para carregar os apetrechos de todos. Infelizmente , para o pequeno CENTAURY , ele carregava o fardo dos mais aptos a fazê-lo , pois eles eram considerados os mais fortes.
ROCK WATER , todo ansioso para ajudar , desapontava um pouco o grupo porque criticava o que eles estavam fazendo de errado e , no entanto , ROCK WATER sabia o caminho. VERVAIN também devia conhecer suficientemente o caminho , mas , embora estivesse um pouco confuso , fazia um discurso detalhado sobre qual seria a única trilha que os levaria para fora da floresta. IMPATIENS , outrossim , conhecia bem o caminho da casa , tão bem que estava impaciente com os que eram menos rápidos que ele. WATER VIOLET percorrera anteriormente aquele caminho , e sabia a trilha certa , no entanto , era um pouco orgulhoso e arrogante , o que os outros não entendiam. WATER VIOLET julgava-os um tanto inferiores. Ao cabo , todos foram ao fim da floresta. Agora , eles atuam como guias para os outros excursionistas , que não fizeram a excursão antes e , devido ao fato de saberem que há um caminho que leva até o final , e devido ao fato de saberem que a escuridão da floresta não é outra coisa que as sombras da noite , eles andam como "cavalheiros indômitos" , e cada um dos dezesseis excursionistas ensina a seu próprio modo a lição , dando o exemplo : AGRIMONY dá largas passadas , sem nenhuma preocupação , e faz troça de tudo. MIMULUS não sabe o que é medo ; ROCK ROSE , nos momentos mais difíceis , é a própria imagem da calma , da coragem serena , GORSE , na noite mais negra , fala-lhes a cerca das etapas que serão vencidas quando o sol surgir pela manhã. OAK mantem-se imperturbável durante o mais forte vendaval , SCLERANTHUS caminha com inabalável convicção ; os olhos de CLEMATIS estão postos com alegria no fim da viagem ; nenhuma dificuldade , nenhum contratempo podem desanimar GENTIAN. HEATHER aprendeu que cada viajante deve seguir o próprio caminho , e silenciosamente
vai à frente , a passadas largas para mostrar que isso pode ser feito. CHICORY , sempre esperando ajudar , porém apenas quando solicitado , continua tranquilo. CERATO conhece muito bem as pequenas trilhas que não levam a parte alguma , e CENTAURY sempre busca as pessoas que são mais fracas , que julgam pesado o fardo que carregam. ROCK WATER não sabe mais incriminar ninguém , passa o tempo todo encorajando os demais. VERVAIN não prega mais coisa alguma , porém , silenciosamente aponta o caminho. IMPATIENS não sabe mais o que é pressa , mas se atrasa entre os retardatários para manter o passo. WATER VIOLET , mais como um anjo do que como um homem , passa em meio ao grupo como um sopro de vento ou como um raio glorioso de sol , abençoando a todos." EDWARD BACH , 1934

Sigma - Secret Garden (legendado)

2010-06-17T23:54:00.002-03:00

PRECISO DE UM FLORAL...PODE ME INDICAR?

2010-06-15T22:59:00.002-03:00

Recebo, diariamente, contatos de pessoas pedindo ajuda. Querem que eu indique floral para as mais diversas dificuldades. Minha resposta é sempre a mesma. Sugiro que leiam os textos aqui publicados e entrem em contato comigo, via e-mail. Não tenho obtido muito sucesso. Poucas pessoas aceitam minha sugestão. Comecei a questionar qual o motivo que as impede de ir em frente na busca por ajuda.

Cheguei à conclusão que a maioria tem uma visão irrealista do que seja uma terapia.

Terapia é um processo. No caso específico dos Florais, um processo mais rápido, sem dúvida. Menos dispendioso também. Mas, como todo processo, leva um tempo para ser completo. Tem começo, meio e fim. Requer envolvimento e, principalmente, persistência. Não se deve esperar que um frasco de floral vá resolver um problema cristalizado, ou transformar atitudes que levaram anos se repetindo. Quando buscamos ajuda para resolver um problema emocional, devemos considerar que não estamos aptos para resolvê-lo sozinhos. E quem vai nos ajudar precisa nos conhecer, conhecer nossa história. Saber ler nas entrelinhas do que falamos, perceber as resistências que adotamos como defesa, mostrar que existem portas que podem ser abertas e permitir que sejam escolhidas conscientemente. Isso leva tempo. Tempo que vai ser determinado pela disposição em aceitar ajuda.

Durante a Terapia , nossas emoções vão emergindo e as fórmulas, geralmente vão sendo substituídas. Na verdade, a queixa inicial nada mais é do que um sintoma de conteúdos internos, arraigados e desconhecidos. A Terapia tem como objetivo primeiro, aliviar os sintomas e preparar o paciente para conectar-se com o seu Eu. Feita essa conexão, o processo terapêutico tem início e deslancha rapidamente. Nem sempre é um processo agradável. Passamos por momentos de catarse que podem doer. Trazer à tona nossos defeitos, reconhecer nossos erros, não é fácil nem gostoso, mas , uma vez assumidos, perdem a força. Ficamos mais leves. Nosso interior ganha espaço para novos e melhores sentimentos.

Nossos problemas, aqueles que não conseguimos resolver sozinhos, são como peças de um quebra-cabeça. Tentamos montá-lo de todas as maneiras possíveis e, quando não conseguimos, reagimos de duas maneiras: desistimos (abandono)ou pedimos ajuda.

Abandonar nossos problemas é dormir sobre eles. Vão continuar a existir e a interferir em nossas emoções. Não considero uma saída saudável.

Pedir ajuda é demonstrar interesse em querer encontrar a solução, se houver. No mínimo, aprender a viver pacificamente com a incapacidade.

Então, na busca de soluções, escolhemos aquela que nos parece ser a melhor. As opções são quase infinitas. Terapia Floral é uma delas.

Estudo e uso os Florais de Bach, desde 1997. Sou Psicóloga por formação há 25 anos e atuei por 12 anos. Depois ingressei, por motivos familiares, na área empresarial. Só recentemente , em Agosto/2009, resolvi abandonar minha carreira de Empresária e retomar meu trabalho de Terapeuta. Escolhi o caminho da Terapia com Florais de Bach porque nos ajuda a transformar nossos fantasmas interiores em mestres que nos ensinam com respeito e amor.

A magia dos florais está justamente na descoberta e na vivência plena do Amor.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

PEDIDOS DE AJUDA -TRATAMENTO OU ALIVIO IMEDIATO?

2010-05-14T08:53:00.033-03:00

É com muita freqüência que recebo pedidos de ajuda e procuro responder a todos. Mas, sempre que alguém escreve, refere-se aos sintomas: obesidade, ansiedade, pânico, etc...
No entanto é preciso esclarecer alguns pontos pertinentes.

Primeiro: floral não é poção mágica.

Segundo: uma indicação adequada necessita de um contato (ou vários), para se detectar qual a causa dos sintomas. De nada adianta tomar um floral esperando que eles desapareçam. É natural que se consiga alívio para o momento mas a necessidade de um tratamento requer uma boa anamnese e, principalmente continuidade e persistência, para que o resultado seja efetivo.

Terceiro: o tratamento deve ser conduzido por um profissional capacitado.

Quarto: há vários profissionais que atendem via on-line. Eu mesma ofereço essa opção de atendimento. É um canal de comunicação muito utilizado atualmente. Não requer deslocamentos e pode ser realizado de acordo com as possibilidades de tempo de cada um, paciente e terapeuta, além de ser bem menos dispendioso. Uma consulta on-line tem um preço bem menor do que um atendimento presencial.

Quinto:. para amenizar situações emergenciais sugiro que leiam sobre o Rescue. Com certeza terão alivio imediato se for apenas isso que procuram.

Continuo à disposição e todos os contatos são bem vindos. Interessados em tratamento on line podem entrar em contato comigo pelo endereço mercuriana2009@gmail.com
Você deve mandar um breve histórico do seu problema e seu endereço para que eu possa enviar todas as informações sobre o atendimento.
Quem quiser fazer apenas uma pergunta, entre no meu consultório virtual.
Obrigada
Um abraço
Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Sobre florais para emagrecer...

2010-02-21T20:47:00.006-03:00

Queridos, leitores, seguidores, curiosos...enfim, todos que dedicam parte do precioso tempo, visitando meu modesto blog, solicitando ajuda para emagrecer, (e não são poucos), o que tenho a dizer é o seguinte.
Não há floral para emagrecimento. O que pode ajudar de fato é iniciar um processo terapeutico, uma análise dos fatores que impedem um tratamento, geralmente prolongado, com muita força de vontade e disposição para mudar radicalmente um estilo de vida que incentiva uma alimentação e hábitos inadequados.
Sem dúvida os florais são de grande ajuda nesse processo, no sentido de manter a harmonia e a energia necessária para que as mudanças aconteçam sem tanto sofrimento e com mais rapidez.
Venho sugerindo a todos que me escrevem que leiam o texto pois vão encontrar muitas respostas.Através do blog, nada mais posso fazer. Mas, para quem estiver interessado numa terapia, peço a gentileza de entrar em contato comigo, via e-mail.
Agradeço a todos que entram em contato comigo porque isso demonstra confiança no meu trabalho.
Obrigada
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Auto medicação...o sonho de Edward Bach

2010-02-08T13:21:00.001-02:00

Este é um assunto delicado porque envolve, além do tema proposto, a proliferação da oferta de florais prontos, atualmente vendidos em farmácias, drogarias e até em pet shops, e o fato de ser escrito por uma terapeuta floral. Pode dar a impressão de estar “puxando a brasa .....”
Posso dizer que escrevi movida por preocupação, por respeito, enfim, por interesses vários...mas prefiro deixar que vocês, leitores, tirem suas próprias conclusões após a leitura do texto.
Vocês têm aqui, muitas informações que podem colaborar para a auto medicação, afinal, era essa a proposta do criador do primeiro sistema floral, Edward Bach.
No entanto, essa questão da auto medicação, exige reflexão e uma análise mais profunda.
Freud, Jung, Adler, Reich e outros, todos contemporâneos de Bach, influenciaram e mudaram de forma irreversível a visão do ser psicológico.
No decorrer do século XX outros teóricos foram surgindo com novas teorias. A maioria deles se dedicava à Medicina tradicional mas partiram para os estudos da psique humana.
Porém, com exceção de Jung, o aspecto espiritual, a ligação cósmica com o Universo, a cura pelo Amor, não foi a pedra de toque em suas abordagens. Os tratamentos propostos eram prolongados e onerosos.
Os grandes mestres se tornaram “estrelas” pouco acessíveis.
Nada disso tira o mérito dessa geração, ao contrário, revolucionaram toda uma sociedade e uma filosofia de vida. O mundo nunca mais foi o mesmo depois deles.
Então é preciso considerar que Bach viveu numa época de grande efervescência e revolução nos estudos da psique humana. No entanto, preocupou-se mais com o aspecto espiritual. Ele era médico sanitarista e trabalhava com doentes hospitalizados, acometidos de doenças físicas diversas. Voltou-se então para os estudos da Homeopatia e daí para os florais, foi um caminho natural, devido, exatamente à sua abordagem: o ser é essencialmente espiritual. A doença é resultado do desequilíbrio entre o corpo e o espírito, que ele chamava de Eu Superior. Talvez, por trabalhar com pessoas hospitalizadas, sem muitas condições de iniciar e manter um prolongado tratamento psicológico, pensou numa forma de aliviar o sofrimento humano, oferecendo-lhes um caminho que pudessem trilhar sozinhas. Porém, eram outros tempos, outros problemas, outras morais sociais. Não era tão difícil, para alguém que se interessasse em aprender sua teoria, alcançar um nível aceitável de auto conhecimento, condição primeira para quem espera bons resultados com o uso dos florais.
Hoje a situação mudou radicalmente. São tantas as transformações e tão rápidas que não há tempo para processá-las. Nossa psique é bombardeada diariamente. Basta ver os estados de ânimos das pessoas. Parecem estar numa gangorra. Um dia no alto...outro no chão...
Ninguém consegue atingir um grau de auto conhecimento satisfatório sem ajuda de outro, que faça o papel de um “espelho” e, que seja capaz de devolver uma imagem “não espelhada”, porque toda imagem no espelho é vista ao contrário. Eu costumo dizer que se tentarmos ver uma mosca pousada em nosso nariz, certamente a veremos distorcida. Também é assim com nossas falhas. É preciso uma certa distância para vê-las e reconhecê-las. Isso não é tarefa fácil. A urgência das nossas necessidades cotidianas, a voracidade em “viver a vida”...tudo colabora para nos voltarmos mais para o exterior e muito pouco para nosso interior.
Quem consegue se auto analisar, auto reconhecer, ou ter tempo e dinheiro para uma psicoterapia tradicional (uma vez por semana, no mínimo)? Infelizmente, poucos.
Por isso as terapias holísticas, esotéricas, alternativas, complementares...e os livros de auto ajuda fazem tanto sucesso...
Quando não dão a receita pronta, cortam o caminho para se chegar ao âmago.
Tá errado?
Eu me abstenho de julgar, mas me vejo na obrigação de esclarecer alguns pontos.
.Usar florais é fácil. Difícil é saber qual a essência que vai , efetivamente, ajudar nas nossas dificuldades.
.Florais prontos são como horóscopo de jornal. Vale para cada um e para todos. Podem até fazer o efeito esperado, principalmente porque há uma necessidade que induz a pessoa a acreditar. É o imaginário e a força de sugestão que podem estar agindo. É como os medicamentos para emagrecer...só funcionam enquanto tomados. Na primeira pausa, o peso volta, geralmente em dobro. (veja minha matéria sobre Obesidade).
. Os florais revolvem nossas estruturas internas. Raramente provocam reações desagradáveis, mas pode acontecer, uma vez que trazem à tona, conteúdos geralmente desconhecidos pela pessoa. Isso pode causar, desde um desconforto incompreensível até mesmo uma catarse mais forte. E a quem recorrer? Certamente a alguém que saiba trabalhar com os florais, que tenha preparo e conhecimento do sistema floral.
.Também tenho dúvidas quanto à procedência das essências utilizadas pelos fabricantes. Não me refiro à pureza, à qualidade, à maneira de preparo, mas sim à forma como são apresentadas.
Outro dia, num Pet Shop perguntei ao balconista se aqueles florais eram de Bach. A resposta foi sim. Então, peguei um frasco e, para minha surpresa, na composição não havia nenhuma essência de Bach. A única referência ao Bach era quanto ao modo de preparo das essências.
Acho isso uma enganação. Provavelmente, não deliberada. É pura falta de informação, de conhecimento.
Fica muito claro que escolher um floral apenas pelo título no rótulo de um vidro ou por uma lista de sintomas descritos num livro ou num texto, é fácil. Era o sonho de Bach, mas a Humanidade trilhou caminhos que ele não conheceu e os ajustes se fizeram necessários.
Um deles é procurar ajuda de um profissional competente, em quem possamos confiar nossas dores e prazeres mais íntimos e só assim resgatar nossa harmonia e equilíbrio entre o Eu terreno e o Eu Superior.
Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Matéria publicada no site http://www.luz-e-terra.com.br/

Receita para 2010...

2010-01-14T19:57:00.004-02:00

Amigos (as)...
publiquei um texto na revista eletrônica (endereço abaixo) com algumas indicações de Florais de Bach que podem nos ajudar a ter um ano novo melhor. Para quem ainda não leu, recomendo e espero que seja útil.
Também gostaria que me enviassem comentários. O que escrevo não é criação mas composição e me apoio no conhecimento que vou adquirindo com meus estudos e minha vivência, portanto, passível de crítica e de opiniões contrárias.
Fiquem à vontade para discordar, aplaudir ou vaiar...

http://www.luz-e-terra.com.br/saude/materia.php?id=114

Em breve continuarei apresentando os Florais Assistentes. Aguardem.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Os Florais Assistentes (continuação)

2009-12-09T17:20:00.010-02:00

PINE
Estado negativo: sentimento de culpa; auto crítica severa; auto punição; abatimento.

Frases comuns no estado negativo: “ Nunca me perdoarei pelo erro que cometi”; “ Tenho de fazer mais do que faço”; “ ...lá vem bronca...”; “ Deu certo, mas poderia ser melhor!”.
Sintomas emocionais: descontente, não consegue ver o lado positivo dos erros; arrepende-se de tudo que faz pois acha que fez mal feito; além das culpas que atribui a si, carrega as dos outros;
Sintomas físicos: erupções na pele; asma; alergias.
Crianças tipo Pine: quando no estado negativo, tendem a ser o “saco de pancadas”, aceitam ser castigadas e ainda pedem desculpas.
Estado positivo: não assume culpa alheia; reconhece a si mesmo como um ser imperfeito e aceita os erros como lições a serem aprendidas.
Necessidades básicas: reconhecer as virtudes que possui; aprender que os erros são necessários ao crescimento; relaxar e ver um lado mais colorido da vida.
Atividades aconselháveis: dançar; desenvolver uma habilidade manual, um hobby.
Afirmações de ajuda: “Estou aprendendo a me perdoar”; “ Sou abençoada pelo perdão de Deus”; “ Errar me ajuda a evoluir”.

LARCH
Estado negativo: falta de confiança em si mesmo; sentimento de inferioridade; timidez; adiamento; auto estima atrofiada; melancolia; desalento.
Frases comuns no estado negativo: “ Não adianta tentar, não vai dar certo mesmo”; “Sou um zero à esquerda”; “Não faço nada direito”...
Sintomas emocionais: evitação; paralisia; complexos vários quanto à própria capacidade; angústia; antecipação de fracasso (espera por ele).
Sintomas físicos: prisão de ventre; impotência sexual; frigidez; distúrbios na fala.
A criança Larch:quando negativo, necessita de muito incentivo para realizar qualquer atividade, sem um “empurrão”, não sai do lugar.
Estado positivo: capacidade de enfrentar obstáculos com segurança; não desiste facilmente do que quer alcançar; visão realista das possibilidades.
Necessidades básicas: acreditar que é capaz e que sucesso e fracasso são dois lados da mesma situação; auto aceitação; auto valorização.
Atividades aconselháveis: Psicoterapia, Cromoterapia, Dança.
Afirmações de ajuda: “ Sou capaz de realizar o que quero”; “ A força está comigo”; “Mesmo errando, vou persistir até acertar”.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS FLORAIS ASSISTENTES OU COMPLEMENTARES

2009-11-24T00:01:00.005-02:00

Após a descoberta dos 12 Curadores e dos 7 Auxiliares, Bach estudou, experimentou e catalogou mais 19 florais que chamou de Assistentes (ou Complementares), finalizando assim o que dizia ser “sua missão”.
“A vida não nos exige grandes sacrifícios…pede-nos apenas para fazermos a nossa viagem com alegria no coração e para sermos uma benção para aqueles que estão ao nosso redor.” (Edward Bach).
Vou descrever os Assistentes e as informações relevantes para cada um deles.
No Post anterior tem uma relação dos sites consultados, da Bibliografia e Referências.

CHERRY PLUM

Estado negativo: agressividade; angústia; depressão profunda; desespero; desesperança; melancolia; palidez; tensão; vícios.
Frases comuns no estado negativo: “Tenho a impressão de estar possuído por uma força estranha, que manipula minha vontade”; “Não queira me ver zangado”; “Estou com os nervos à flor da pele”.
Sintomas emocionais: medo de perder o controle e ter atitudes terríveis contra os outros ou a si mesmo; de enlouquecer; desespero.
Sintomas físicos: erupções na pele, gastrite, dor muscular (ombro e pescoço), dor de cabeça, tendência suicida (casos graves).
Na criança tipo Cherry Plum pode-se observar algumas atitudes agressivas: bater a cabeça na parede, jogar-se no chão, agredir os amiguinhos, fazer xixi na cama, etc..
Estado positivo: coragem e tranqüilidade nos momentos de tensão; descontração; força espiritual.
Necessidades básicas: desenvolver o ato de entregar-se com coragem,calma e espontaneidade, mesmo em situações adversas.
Atividades aconselháveis: psicoterapia; cromoterapia, atividades físicas (dança, yoga, natação).
Afirmações de ajuda: “ entrego o controle ao meu Eu superior”; “sinto-me equilibrado apesar das pressões internas e externas”.

ELM

Estado negativo: angústia; depressão; tensão; tristeza; inadequação; desânimo; cansaço físico e mental.
Frases comuns no estado negativo: “ Acho que não vou conseguir dar conta de tudo que preciso fazer”; “Sei que sou capaz mas a carga está pesada”; “Gostaria de não ter tanta responsabilidade”; “Tenho vontade de largar tudo”.
Sintomas emocionais: sentimento de inadequação; sobrecarga de responsabilidade; perfeccionismo;
Sintomas físicos: dores musculares, gripes, hipertensão arterial; AVC.
Crianças e adolescentes podem, eventualmente,necessitar de Elm, quando se encontram sob tensão de exames, provas escolares ou sobrecarregadas com atividades.
Estado Positivo: auto-confiança; capaz; eficiente; líder natural; responsabilidade na medida certa; inteligência e talento bem desnvolvidos.
Necessidades básicas: aceitar as imperfeições e ser menos exigente consigo mesmo.
Atividades aconselháveis: relaxamento; tirar férias; viajar.
Afirmações de ajuda: “sempre poderei contar com ajuda”; “não sou o único capaz de realizar uma tarefa”; “tenho tranqüilidade para cumprir minha missão”.
OBS.: Elm se mostra, geralmente, muito positivo. É uma energia que, só temporariamente se manifesta de forma negativa.
Continuarei nos próximos posts...
Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Referências/Bibliogarfia:

2009-11-23T23:44:00.001-02:00

As informações nos próximos Posts se baseiam em dados colhidos na Internet e têm como referência as obras citadas.
.BACH, Edward. Os Remédios Florais do Dr. Bach – Cura-te a ti mesmo. São Paulo, Editora Pensamento, 1990.
.JONES, T. W. Hyne. Dicionário dos Remédios Florais do Dr. Bach. São Paulo: Editora Pensamento, 1991.
.SCHEFFER, Mechthild. Terapia Floral do Dr. Bach – Teoria e Prática. São Paulo: Editora Pensamento, 1991.
.HOWARD, Judy. Os remédios Florais do Dr. Bach Passo a Passo. São Paulo, Editora Pensamento, 1995.
.Revista Brasileira de Terapia Floral – Editora Via Spalato – São Paulo
. VIEIRA, Antônio. Curso Profissionalizante de Florais de Bach. Curso Profissionalizante, Espaço Cultural Antônio Vieira, RJ.
. Sites consultados:
http://vidanatural.fortunecity.com/
http://www.florais.com.br/
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=5172&ReturnCatID=1795
http://www.healingflorais.com.br/

Síndrome do Pânico - parte 2

2009-11-02T18:03:00.000-02:00

Olá amigos (as) leitores. Demorei a retornar porque estive viajando. Mas estou de volta e pronta para dar seqüência ao nosso tema.
Vimos no post anterior o mecanismo físico da Sindrome do Pânico. E, como prometido, vamos conhecer um pouco dos caminhos alternativos, no caso, Florais de Bach, para recuperar a segurança necessária e superar essa "praga" que impede de viver a vida com saúde e alegria.
Embora nem sempre a pessoa ansiosa desenvolva a Sindrome do Pânico, a ansiedade é o estopim da crise.
Como foi dito, medicação e terapia são essenciais.
Alguém que está numa crise de ansiedade, dificilmente conseguirá seguir instruções, principalmente quanto à posologia proposta no tratamento com florais (4 gotas 4 vezes ao dia).
Eu costumo orientar meus pacientes a iniciar com RESCUE que pode ser em dose única, caso o estado de prostração esteja instalado. Esse floral vai equilibrar e fazer aflorar as forças necessárias para que as outras essências sejam melhor assimiladas. Então, mais harmonizado e consciente, é possivel dar início ao tratamento propriamente dito, com as essências específicas para cada caso. Evidentemente algumas do grupo do Medo estarão sempre presentes na fórmula indicada.
ASPEN: atua sobre o medo de causas desconhecidas. Maus pressentimentos, premonições, superstições.
CHERRY PLUM: no estado negativo, a pessoa sofre com o medo de perder o controle sobre a própria vontade. Sente que está perdendo o juízo e por isso acha que é capaz de fazer coisas terríveis.
MÍMULUS: refere-se aos medos de causas reais. Falar em público (timidez), viajar (acidentes), insetos e répteis, altura, lugares fechados, enfim...uma série de medos que, se não tratados, levam à fobia.
RED CHESTNUT: medo obssessivo, geralmente ligado à preocupação por algo que pode acontecer, a si ou aos outros. Neste caso a ansiedade é exagerada e a pessoa acaba sufocando os outros, seja pela preocupação com o que pode acontecer a eles, ou pela atitude negativa diante dos acontecimentos.
ROCK ROSE: é o último floral que compõe do grupo do medo. Engloba todos os sentimentos relacionados ao pânico: angústia, ansiedade, terror, choques, traumas, depressão, desespero, esgotamento, fobia. Por isso, é uma das essências que compõem o Rescue.
É muito importante lembrar que , no decorrer do tratamento, novos sentimentos vão surgindo e as flores vão sendo substituídas. Também é necessário empenho e persistência. Um período mínimo pode levar 3 meses e chegar, na maioria dos casos, até um ano. Enfim, cada caso é único e precisa ser analisado em todas as suas nuances.
Veja o caso dessa paciente, mulher, 40 anos com queixa de pânico. Medos vários: sair na rua, envelhecer, ser assaltada, doenças graves. Dizia ser sensitiva e com isso, absorvia tudo à sua volta.
Após 3 meses de Mimulus e Aspen, a melhora se mostrou quase insignificante. Aprofundando o significado do "sentir medo", ficou claro que havia um ganho psicológico (inconsciente). Sendo "doente", recebia mais atenção. Nesse estágio, outro floral se fez necessário para tirá-la da situação de "criança carente". Aspen foi substituído por Heather (grupo da Solidão). Só então as mudanças começaram a ficar evidentes e o tratamento deslanchou.
Assim é com os florais. Um processo contínuo de substituições. Substituímos o defeito pela qualidade (virtude).
Outro exemplo onde as essências para o medo não são necessárias, é quando a pessoa ainda não se entregou ao pânico, mas está lutando internamente e sofrendo sem deixar transparecer. Nesse caso, recomendo AGRIMONY, indicado para tortura mental, ansiedade interior e fuga da realidade. Não é muito fácil reconhecer um Agrimony negativo pois a pessoa camufla seu estado interior, mostrando-se alegre, bem humorada, simulando que está tudo bem. Porém, no íntimo, trava uma batalha que geralmente a leva a usar formas negativas de escapismo, excedendo-se na comida, na bebida e até mesmo outras drogas. A transformação principal ocorre quando a alegria e o bom humor passam a representar atitudes autênticas.
Paralelamente ao tratamento com os florais, quando se sentir um pouco melhor, o paciente deve procurar desenvolver atividades físicas ou lúdicas, que já foi provado, liberam endorfinas responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar. E nunca abandonar a medicação sem consultar o profissional médico.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Síndrome do Pânico - parte 1

2009-10-09T15:25:00.001-03:00

A Síndrome do Pânico (SP) hoje está disseminada. Acomete milhões de pessoas no mundo todo. Sem dúvida nenhuma podemos atribuir isso a dois fatos. Primeiro, o frenesi do cotidiano, com excesso de informações e cobranças sociais, gerando alto nível de estresse. Manter-se no emprego, enfrentar o trânsito, ir às compras, pagar as contas, ouvir noticiário, criar filhos, são exemplos de situações estressantes. Estresse sempre vem acompanhado de ansiedade, causa primária do pânico. Então, quando menos se espera, lá vem a crise. O segundo fato que explica a explosão de casos de SP não se refere a um motivo da doença em si, mas à facilidade que temos hoje de falar, mais abertamente sobre o problema.
A crise chega de repente, aparentemente, sem motivo específico. Começa com uma sensação desagradável, um medo indefinido de algo desconhecido, vai crescendo e foge do controle. Aí surgem os sintomas:
- boca seca, sudorese, taquicardia, falta de ar, ondas de calor e frio, formigamento, dor no peito, tremores, sensação de perigo eminente, etc.. Parece que a vida termina ali. A pessoa tem a impressão de que está enfartando, tendo um derrame ou qualquer outra doença fatal. Posteriormente, desenvolve-se o Transtorno do Pânico (TP), quando a pessoa começa a ter medo de sentir medo. Nessa fase começa a se esquivar de diversas situações que antes faziam parte do seu contexto. Perde o prazer, deixa de trabalhar, viajar, sair de casa. Sem tratamento adequado, a tendência é piorar, chegando ao ponto de prostrar a pessoa na cama, vivenciando profunda depressão. De fato, parece que nada mais importa. A vida acabou. O medo contamina todos os pensamentos e sentimentos e se transforma em fobia. Apesar do medo ser infundado, o sofrimento é bem real. A crise geralmente é muito rápida . E não se tem notícia de ter sido a “causa mortis” de qualquer pessoa. Portanto, essa é uma informação que deve ser registrada. Crise de pânico NÃO MATA. Mas judia, e muito.
As pesquisas mostram que as mulheres são mais propensas. Provavelmente porque falam mais sobre sentimentos, muito mais do que os homens, e, diferente das gerações passadas, estão mais expostas às ansiedades cotidianas, acumulando profissão e trabalho doméstico. Sem falar que o “sexo frágil” tem a liberdade de sentir medo. O “sexo forte”, não. Embora as mulheres sejam as mais atingidas, lidar com a SP é mais complicado para os homens. (não é fácil para um homem, admitir que sente medo).
Tem cura? Precisa de medicamento?
Sim, tem cura e, medicamento com acompanhamento médico é necessário. Quando a crise começa, ocorre uma desordem nos neurotransmissores cerebrais. O medicamento vai proporcionar um alívio para essa desordem. Devido a grande variedade de medicamentos , a escolha do mais indicado cabe ao médico.
Para garantir que a cura se estabeleça será necessário tratar também, e principalmente, o aspecto emocional. Psicoterapia e terapias auxiliares são de grande ajuda. Praticar atividades físicas é uma boa medida. Quando nos exercitamos nosso cérebro produz a serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de prazer. Alguns alimentos e ações também colaboram no aumento da Serotonina: banana, chocolate, tomate,fazer sexo,tomar banho de sol. A ressalva é: não exagerar na comida, usar camisinha e filtro solar.
Como se vê, caminhos existem, e todos levam, senão à cura (ocorre em 80 a 90% dos casos), pelo menos ao alívio, diminuindo significativamente, os sintomas.
Mas, a pergunta que não quer calar: como alguém em estado de alto nível de ansiedade ou depressão, com medo até de sair de casa, vai encontrar energia prá dar o primeiro passo?
Por isso é importante tomar o medicamento. É o que vai, inicialmente, “levantar o moral”, ponto de partida para o caminho da recuperação.
Às vezes o medicamento parece não fazer efeito, ocasionando o abandono do tratamento. Mas é só uma questão de ajustes. Um bom profissional vai avaliar o custo-benefício de uma possível troca na medicação, alteração na dose ou o que seja necessário, mas, é fundamental que o paciente seja persistente.
Não dá prá negar...Todo começo é difícil.
Algumas alternativas dão suporte para o início da caminhada em direção à cura.
Veremos isso na próxima postagem...aguarde.
Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Os sete auxiliares.

2009-10-05T15:24:00.007-03:00

Continuando sua busca, depois de descobrir "Os doze curadores", Bach criou mais sete essências, que chamou de "Os sete Auxiliares".

Gorse (Ulex europaeus)
Para quem sente: - desespero - pessimismo causado por doença longa e persistente.
Sentimento dominante: "Eu desisto."
Transformação:- esperança e otimismo.

Oak (Quercus robur)
Para quem sente: - os efeitos limitantes de doenças - persistência, mesmo debilitado - uso excessivo de suas forças - resistência desesperada.
Sentimento dominante: "Preciso continuar."
Transformação:-consciência e aceitação de seus limites.

Heather (Calluna vulgaris)
Para quem: - preocupa-se exageradamente com seus problemas - aversão à solidão.
Sentimento dominante: "E eu? E eu?"
Transformação:- ter atenção e cuidado com os outros - ser cooperativo.

Rock Water (Água de fonte)
Para quem: - tem desejo de se tornar exemplo - nega a si mesmo - tem padrões rígidos - martiriza-se.
Senimento dominante: "Não devo fazer isso, é errado."
Transformação:- idealismo com flexibilidade - vontade e capacidade de desfrutar a vida - flexibilidade.

Vine (Vitis vinifera)
Para quem sente:-desejo de dominar os outros -comportamento insensível, implacável e cruel.
Sentimento dominante: "É para o seu bem."
Transformação:- liderança sábia e compreensiva.

Olive (Olea europaea)
Para quem sente: -esgotamento total - mental e físico.
Sentimento dominante: "Estou completamente exausto."
Transformação: -vitalidade.

Wild Oat (Bromus ramosus)
Para quem: - não sabe o que fazer da vida - sente insatisfação e desânimo em relação ao caminho a seguir.
Sentimento dominante: "Eu não sei o que quero fazer..."
Transformação: - determinação - capacidade de dar o primeiro passo e escolher entre as muitas opções que se apresentam.

fonte de consulta: (http://www.healingflorais.com.br/38florais.htm)

SIMONY, UM CASO CLÍNICO (por Martha Follain)*

2009-09-29T16:46:00.001-03:00

Simony, gatinha de 11 anos, sempre viveu com Ciça, sua irmã adotiva de 19 anos e a dona de ambas.
Ciça morreu de velhice, de forma serena.
A dona das gatinhas, chamou a funerária pet que, imediatamente levou o corpinho de Ciça.
Depois disso, Simony começou a apresentar um comportamento agressivo com sua dona – bufava, ficava pelos cantos e, o olhar tornou-se triste. Além disso, passou a urinar fora da bandeja sanitária : em cima da cama de sua dona, nas poltronas, nos cantos do apartamento. Às vezes, também urinava em cima de sua proprietária. Também caíram os pelinhos do rabo que, ficou só com um chumacinho na ponta, como o rabo de um leão. Essa queda de pelos do rabo evoluiu para uma queda de pelos (de tufos) por todo o seu corpinho. Emagreceu muito e, o que conseguia comer, vomitava.
Foi levada ao veterinário e, nada foi constatado – fez alguns exames, inclusive para diabetes. Nada foi encontrado. Ficamos pensando, eu e a dona que, Simony, além da tristeza por não ver mais a irmã, ficara achando que foi sua proprietária que “mandou levar” a irmã pois, foi tudo muito rápido.
Florais de Bach prescritos inicialmente:
Star of Bethlehem+ honeysuckle+ gentian+ gorse+ willow.
Star of Bethelem para tratar os efeitos posteriores ao choque da perda da irmã. Honeysuckle para tratar a saudade, o luto. Gentian para tratar o desânimo, depressão profunda. Gorse para restituir a resistência e a vitalidade. Willow para tratar o ressentimento e a mágoa, o comportamento rancoroso.
Simony tomou esta fórmula por cerca de duas semanas. O efeito, não foi o desejado. Os florais não causam efeitos colaterais mas, podem não “funcionar”, não fazer efeito. A situação tornou-se tensa, com a dona dizendo que não estava suportando os “maus modos” da gatinha e que, se continuasse assim, iria doá-la.
Então, suspendi a fórmula e prescrevi:
Rescue + crab apple e Creme de Bach no rabo e corpinho.
Rescue, para tratar situações agudas ou emergenciais. Trata o estresse, o sofrimento e a tensão, relaxando, restituindo a calma e fazendo o animal sentir-se seguro. Crab apple, útil em todos os problemas de pele. Creme de Bach, para tratamento local de lesões de pele.
Sugeri que a dona tomasse rescue. Este floral, para ambas, foi o mais indicado. Simony começou a melhorar seu comportamento, ficou dócil, carinhosa e meiga com sua dona, só fazendo xixi na bandeja sanitária. A proprietária, por outro lado, passou a ter mais calma e compreensão com seu bichinho.
Hoje, cerca de um mês depois, Simony ainda toma esse floral e, está muito perto de ter sua alta. Simony só foi tratada com florais.

Dra. Martha Follain
Colunista do site GREEPET. Formada em Direito. Especialista em Florais de Bach para animais e humanos pelo Instituto Bach. Possui ainda formação em Aromaterapia, Florais de Minas, Fitoterapia Brasileira, Terapia Ortomolecular, Bioeletrografia, Cristaloterapia, Cromoterapia, Terapia de Integração Craniossacral, Psicoterapia Hoística, Neurolingüística, Master Practitioner, Hipnose, Regressão e Reiki. CRT: 21524
* este artigo pode ser publicado livremente em Revistas, Jornais, Newsletters e outros meios de comunicação, desde que a biografia do autor permaneça intacta e a fonte do artigo seja citada. Fonte do Artigo: www.greepet.vet.br

Medo de dentista... Você tem?

2009-09-26T12:52:00.000-03:00

Tenha certeza que será difícil alguém responder que não tem medo de dentista. Parece até que é genético. Embora não seja, acomete milhões de pessoas no mundo todo.
Vamos tentar entender um pouco esse mecanismo de defesa. Sim, o medo é um mecanismo de defesa. O problema é que nem sempre nos ajuda. Às vezes só atrapalha.
O sintoma mais marcante do medo é o stress resultante de uma série de reações cerebrais. Os motivos causadores são infinitos mas as reações se processam de formas semelhantes, variando apenas na intensidade com que acontecem. No caso específico, medo de dentista, ele se justifica porque, até bem pouco tempo, a imagem mais comum para a situação era a de um profissional, sobre o paciente, com um ameaçador alicate na mão. E não estava longe da realidade.
Hoje tudo mudou. Equipamentos e tratamentos modernos já não são tão traumáticos. Então, por que o medo ainda se manifesta com tanta intensidade?
Várias razões. Algumas reais, visto que ninguém gosta de sentir dor e, dizer que não vai doer, é balela.
Mas, na maioria das vezes, o medo é gerado por situações imaginárias que desequilibram as emoções.
A boca aberta com alguém olhando lá prá dentro, pode representar uma invasão em nossa intimidade.
Não ver o que está sendo feito dá a sensação de perda de controle.
O som do "motorzinho" parece perfurar o cérebro.
E a anestesia dá a impressão que vamos perder a capacidade de expressão. A imaginação não tem limite.
Relaxar nessas horas é praticamente impossível.
Felizmente os profissionais começaram a se preocupar em olhar o paciente como um ser emocional e não apenas alguém com a boca aberta. O tal alicate caiu no ostracismo. Hoje um tratamento odontológico requer mais do que cuidar da boca do paciente. É preciso cuidar do paciente. Muitos profissionais estão aplicando ou indicando as chamadas terapias alternativas, já reconhecidas e recomendadas pelo CRO, no sentido de minimizar o desconforto durante o tratamento. . Algumas experiências demonstram resultados bastante animadores. Entre elas está a Terapia com os Florais de Bach.
Rescue no dia da consulta ajuda muito, mesmo às pessoas que, aparentemente, não se intimidam. Seria de muita utilidade manter um frasco de Rescue no consultório (fica a sugestão).
Para os pacientes que apresentam medo fóbico, descontrole exacerbado, bom seria um tratamento com florais, antes de iniciar o tratamento odontológico. Há várias essências específicas para o medo (veja aqui). Elas vão auxiliar no reforço das qualidades necessárias para vivenciar a situação com menos desgaste.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Quando o floral não funciona (texto revisado)

2009-09-25T22:48:00.001-03:00

Sempre vai ter alguém que não sinta mudança alguma após tomar floral. Ou que as mudanças simplesmente deixem de ocorrer.
Por que isso acontece?
Em primeiro lugar, porque nada é infalível. Floral não é poção mágica nem milagrosa.
Mas alguns aspectos merecem uma análise.
Assim como nossos problemas emocionais não aparecem do dia prá noite, as mudanças também levam um certo tempo para se solidificarem. E a maioria das pessoas só procura ajuda quando a situação já está cristalizada. Portanto, é preciso perseverar no tratamento. Dificilmente teremos resultado com apenas um frasco de floral, mesmo porque sua atuação se dá nas camadas emocionais e vai, gradativamente, liberando as mais profundas. Por isso é importante que a indicação seja feita por um profissional que possa reavaliar periodicamente os resultados. Quando o floral deixa de fazer efeito, provavelmente a fórmula precisa ser modificada.
O mais comum, no entanto, é a indicação inadequada, principalmente quando feita por pessoas que não entendem a dinâmica da terapia floral. Em cada grupo de dificuldades há várias essências (conheça os 7 grupos nos posts anteriores) e a diferença entre elas é muito sutil.
Bach preconizava a auto medicação, isto é, que a própria pessoa fosse capaz de escolher os florais mais adequados a si mesma. Em princípio, parece fácil. Há muita informação disponível nos livros e na Internet, mas para fazer a escolha correta é preciso conhecer os sistemas florais e, ao mesmo tempo, ter capacidade de perceber claramente as questões pessoais, o que nem sempre é simples.
Também é importante que as essências do estoque sejam de boa procedência. Solicite essa informação quando mandar manipular seu floral. Elas devem ser as originais do Bach Center ou Healingherbs.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Um jardim de emoções (texto revisado)

2009-09-25T15:40:00.001-03:00

A terapia com Florais de Bach é reconhecida pela OMS – OrganizaçãoMundial da Saúde desde 1976. Considerada como terapia complementar já está inserida nos serviços de saúde pública em algumas cidades.
O que são florais?
Essências extraídas de determinadas plantas que, segundo Edward Bach, criador da Terapia Floral, representam uma qualidade da Alma.
Bach catalogou 38 essências, relacionadas com as 38 qualidades que abrigamos como potencialidades, virtudes, ou Centelhas Divinas.
Segundo sua teoria, baseada em estudos e experiências vivenciadas em si mesmo, nossas emoções se distribuem basicamente em 7 grupos: Medo, Indecisão, Desinteresse e Desânimo, Solidão, Sensibilidade Excessiva, Desespero, Preocupação Excessiva.
De que maneira agem os florais?
Equilibrando nossas energias, abrindo nosso campo sensorial para nos percebermos integralmente. Os florais não tratam os sintomas, eles agem na causa, considerando o doente e não a doença em si.
"Nossa saúde física depende do nosso modo de pensar, dos nossos sentimentos e de nossas emoções". (Edward Bach)
Com a ajuda de um bom profissional, o processo terapêutico com os florais é simples, eficiente e mais rápido que as terapias convencionais.
Na Terapia Floral o terapeuta, juntamente com o paciente, vai levantar as questões conflitantes e detectar as emoções a serem trabalhadas. É importante avaliar os resultados após cada período de tratamento com determinada essência e, se necessário, alterar a fórmula.
Os florais não impedem nem substituem tratamento médico. Se estiver em tratamento, o paciente deve sempre seguir as orientações médicas.
Também não apresentam efeitos colaterais, não causam dependência e não interferem com outros medicamentos. Podem ser usados por adultos, crianças, animais e até mesmo plantas.
Tudo que tem vida tem a Centelha Divina e por isso pode se beneficiar com o uso dos florais.
Uma excelente leitura sobre o tema é o livro do próprio Edward Bach, “ Os remédios florais do dr. Bach”, onde ele expõe com clareza e objetividade, toda a base teórica da Terapia Floral.
Sonia Rocha -Terapeuta Floral

Vejo o que quero ver

2009-09-23T23:22:00.002-03:00

Viver é uma sucessão de escolhas. Escolher é ganhar e também perder.
Esta é uma realidade da qual ninguém escapa.
Ganhar e perder são acontecimentos inevitáveis que farão parte da nossa vida, do nascimento à morte.
Porém, se escolher pressupõe perder, nem sempre a perda é originada por uma escolha.
São as perdas que nos acontecem, independentemente da nossa vontade, as que nos trazem mais tristeza, revolta e sofrimento.
Minha experiência tem mostrado que, para não se deixar abater, precisamos fazer o "jogo do contente". Quem conhece a história da "Pollyanna" sabe do que estou falando. Quem tiver interesse pode ler o livro aqui . Pollyanna, uma garotinha pobre, tem tudo para ser infeliz, porém encontra sempre alguma coisa para se alegrar e levar bom humor onde só há amarguras, desencadeando em todos ao seu redor, uma impressionante onda de esperança, de boa vontade e de entusiasmo.
Nem sempre é fácil "ver" o lado positivo dos fatos, mas ele sempre existe. O que podemos fazer é desenvolver nossa capacidade de sermos otimistas.
Edward Bach postulava que não devemos combater os erros e sim desenvolver a virtude oposta. No livro " Os remédios Florais do Dr. Bach - Cura-te a ti mesmo", ele diz " Em todas as coisas, a alegria deve ser estimulada..." (pág. 60).
Então, o caminho é esse. Mesmo nos piores momentos, nas grandes perdas, sempre haverá um aspecto positivo que pode e deve ser enfatizado. Mudar nosso foco é uma questão de prática.
Quer começar?
Os florais de Bach podem ajudar. Todas as essências de Bach têm por objetivo tornar nossa vida mais feliz. GENTIAN é uma das essências indicadas para aumentar nosso otimismo. O mais adequado, no entanto, é contar com a ajuda de um profissional para trabalhar a emoção que nos impede de viver a vida com alegria.
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: WATER VIOLET

2009-09-15T19:25:00.004-03:00

Observando o comportamento das pessoas em seus "habitats naturais", Bach percebeu que algumas atitudes se repetiam revelando 12 tipos básicos de personalidade. Criou então, 12 essências que chamou de "os doze curadores". Vou apresentá-las, com suas características curadoras, os desequilíbrios que demonstram a necessidade de usá-las e finalizo com algumas afirmações positivas para reforçar e acelerar a "cura".
As afirmações foram tiradas do livro "Terapia Floral do Dr. Bach - teoria e prática" de Mechthild Scheffer.
Para cada flor, um pequeno texto, assim ficará menos extenso e mais agradável conhecê-las.

Water Violet
é a flor da humildade, da sabedoria compartilhada e da alegria. Pessoas do tipo Water Violet, quando negativo, apresentam uma imagem de superioridade discreta e muita calma. São muito admiradas e não raro, procuradas para dar conselhos e ouvir lamentações. De fato, são bons ouvintes e bons orientadores mas não se deixam envolver emocionalmente. Podem cair nas garras do orgulho, da presunção e da arrogância. Na maioria das vezes, isolam-se perdendo da vida, a alegria do estar junto, da troca de energia com as pessoas. São pessoas sábias intelectualmente mas "semi-analfabetas emocionais".
O tipo Water Violet será sempre reservado mas, no estado positivo, essa reserva se manifestará de maneira delicada, polida e tolerante. Tudo fará com humildade, amor e sabedoria.
"Eu preciso do mundo, e o mundo precisa de mim". (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: VERVAIN

2009-09-15T18:59:00.001-03:00

Vervain: é a essência adequada para aquelas pessoas que vivem "ligadas" o tempo todo. São perfeccionistas e detentoras de uma energia aparentemente inesgotável. Têm valores arraigados e não aceitam injustiças, chegando a extremos para defender uma causa. É o tipo que se envolve em várias atividades ao mesmo tempo. O aspecto negativo de Vervain é a falta de limite, de sensibilidade e de respeito por si mesmo. Seu comportamento tende a ser rígido consigo e com os outros. Exerce muita pressão sobre o meio externo e, interiormente não relaxa. É super ansioso. Exacerba o entusiamo podendo, muitas vezes, chegar ao fanatismo. Uma personalidade Vervain positiva será sempre uma inspiração aos demais. Saberá usar seus argumentos, seus conhecimentos e sua energia, de maneira amorosa, respeitando as opiniões alheias e até mesmo abrindo mão das suas em favor de outras.
"Estou harmonizando minhas energias, a fim de usá-las com maior cuidado para um efeito melhor". (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: SCLERANTHUS

2009-09-13T10:22:00.002-03:00

Scleranthus: devolve a capacidade de escolher e assumir as escolhas. Um Scleranthus negativo não consegue decidir, nem mesmo, que roupa usar. São pessoas que oscilam entre dois extremos. Mudam de opinião de acordo com o impulso do momento. Instabilidade é a companhia de todas as horas. A vida é um eterno estar na luz ou na sombra, não há meio termo. Assim, gastam muita energia e perdem um tempo precioso, ficando esgotados e expostos a variações que se manifestam no corpo físico, por ex. fome insaciável e falta de apetite. É muito frequente sentirem enjôos, em viagem ou na gravidez. Evidentemente sofrem muito mas nem se atrevem a falar sobre isso, o que piora muito as relações. Quem convive com um tipo Scleranthus negativo sabe quanto é difícil acreditar em suas decisões. No estado positivo, Scleranthus se torna um verdadeiro calmante. Capaz de manter o equilíbrio interior, transmite força e segurança para os que o rodeiam. A ambiguidade cede espaço para a versatilidade saudável.
"Estou tomando o caminho do meio. A decisão perfeita encontra-se dentro de mim" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: ROCK ROSE

2009-09-13T09:37:00.002-03:00

Rock Rose: é a flor que nos devolve a coragem. Faz parte do Grupo do Medo. No post anterior apresentei Mimulus, que também é para o medo, porém, de coisas conhecidas, concretas. Rock Rose é para o terror, medo paralisante, pânico, nem sempre justificado. O estado negativo de Rock Rose é muito comum nos dias de hoje. A Síndrome do Pânico parece uma epidemia. Talvez tenha sido sempre assim e só agora as pessoas estão se expondo. A transformação de Rock Rose se mostra quando conseguimos dominar o pavor, seja diante de um acidente, ouvindo uma má notícia, após um pesadelo que nos acorda no meio da noite ou uma doença terminal na família. Rock Rose é um dos florais que compõem o Rescue. No estado positivo, a pessoa vai sentir força e segurança para encarar as situações, que antes, se configuravam como ameaçadoras. E fará isso, até mesmo, para "salvar" os outros. È o floral dos "heróis".
"Sou mais que meu corpo. Estou nas mãos de Deus" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: MIMULUS

2009-09-11T10:32:00.001-03:00

Mimulus: é a essência da coragem e da confiança. O aspecto negativo de Mimulus é visível nas pessoas que temem em demasia. Sentem medo de situações, cujas causas, são conhecidas. Medo de dentista, de injeção, de insetos, de dirigir, de viajar, de falar em público, de doenças...a lista é interminável. Quando expostos a essas situações podem desenvolver, como mecanismo de defesa inconsciente, uma doença, que as colocará a salvo. Por isso, períodos de recuperação e convalescença são mais prolongados. Não admitem o medo e precisam inventar desculpas para evitar situações aflitivas, o que é extremamente estressante. Sentem a vida como um fardo pesado e vivem em constante estado de ansiedade. No estado positivo, Mimulus recupera a capacidade de lidar com o medo, trazendo à tona a coragem e a confiança que jaz, latente, na personalidade de cada um.
"Já me libertei do medo. Confio no meu guia interior" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: IMPATIENS

2009-09-11T09:37:00.002-03:00

Impatiens: é a flor que desperta em nós a delicadeza, a paciência e o perdão. A personalidade Impatiens manifesta-se na rapidez do pensar e no agir. Pessoas do tipo Impatiens preferem fazer a ensinar. Tudo deve ser agilizado. Uma crítica, mesmo diplomática, nunca será bem aceita. Elas sabem fazer tudo melhor e mais rápido. Apesar de serem extrovertidas, não compartilham as alegrias da vida e tornam-se solitárias. Esse modo de viver, acelerado, causa uma grande tensão que pode se manifestar no corpo físico em forma de problemas de pele, dores súbitas, ou, se muito contido, provocar uma postura contrária. A agilidade é substituída pela indolência. A transformação de Impatiens fará com que a pessoa desenvolva paciência, delicadeza e respeito no trato. Seus dons, geralmente acima da média, serão usados em benefício de todos. Bach iniciou seu sistema de florais com Impatiens, talvez porque a impaciência seja uma das características mais marcantes no comportamento.
"Cada um tem sua própria velocidade. Ouço com o coração" (M.Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: GENTIAN

2009-09-06T11:58:00.002-03:00

Gentian: devolve a fé, em todos os sentidos, e o otimismo. No estado negativo, é aquela pessoa que não acredita no sucesso. Mesmo quando se propõe a realizar algo, desiste diante do primeiro obstáculo. Espera sempre o fracasso e por isso mesmo o atrai para si. Suas expectativas são sempre duvidosas. O Gentian negativo tem sobre sua cabeça uma nuvem negra e entra em depressão amiúde. Embora saiba perfeitamente a causa, não acredita em nenhum processo de ajuda. A transformação de Gentian se revela quando a pessoa consegue ver a "luz no fim do túnel". Passa a acreditar que problemas existem para nos ensinar a superá-los.
"Os obstáculos são oportunidades para aprender. Acredito no êxito final". (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: CHICORY

2009-09-03T15:37:00.003-03:00

Chicory: é a expressão do amor desinteressado. A falha na personalidade Chicory está em "amar demais". Geralmente são pessoas "super", no amor, na dedicação, nos cuidados com os outros e no controle da vida alheia. Esse comportamento revela uma grande necessidade de se sentir insubstituível, indispensável. Camufla o desejo de ser amado, de receber afeto e atenção. Conviver com um Chicory negativo é sufocante. Por outro lado, afeto genuíno, bondade, segurança, são qualidades desenvolvidas no tipo Chicory positivo e a maior virtude do ser humano, amor incondicional, é a sua marca registrada. Bach comparava Chicory ao arquétipo da "mãe universal".
"Estou me abrindo para a fonte divina que existe dentro de mim. Dou sem exigir" ( M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: CLEMATIS

2009-09-03T15:01:00.005-03:00

Clematis: é a essência que coloca nossos pés no chão. O tipo negativo de Clematis vive "no mundo da lua", ausente da vida real, vagando pelos mundos da fantasia. Projeta um futuro que nunca se concretiza porque não reconhece a necessidade de prepará-lo no momento presente. São pessoas sonolentas. Quando todos ficam de olhos arregalados diante de uma cena, num filme de ação, elas conseguem dormir (e continuar sonhando). Quando doentes entregam-se, podendo chegar ao cúmulo de desejar a morte. Em casos extremos, segundo Bach, o estado negativo de Clematis é "uma forma polida de suicídio".
A transformação de Clematis pode fazer surgir uma celebridade, canalizando o alto nível de criatividade para atividades artísticas.
"Estou colocando em prática minhas aspirações" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: CERATO

2009-09-03T12:18:00.003-03:00

Cerato: sabedoria é a palavra chave dessa flor. Pessoas com bloqueio nessa energia, ignoram o que aprendem no decorrer da existência. Vivem desligadas da "voz interior" buscando respostas no mundo exterior. Geralmente são pessoas inteligentes, com vasta gama de conhecimentos, justamente por buscarem saber sempre mais. No entanto, falta-lhes convicção e segurança quanto à própria capacidade. A energia positiva de Cerato vai, antes de mais nada, trazer para a consciência a voz do Eu Superior, abrindo o canal da intuição. A avidez em aprender será vivenciada com estusiasmo, organização e critério. Ensinar o que sabe vai trazer grande satisfação.
"Voz interior, fale comigo. Voz interior, estou ouvindo-a" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES: CENTAURY

2009-09-03T11:44:00.004-03:00

Centaury: é a flor da força e da autodeterminação. Pessoas com a energia negativa de Centaury se mostram dóceis e cordatas. Sentem enorme prazer em ajudar, porém têm enorme dificuldade em dizer "não". Muitas vezes são exploradas tornando-se "escravas" de pessoas egoístas e aproveitadoras. Mesmo tendo consciência dessa passividade, não conseguem alterar essa dinâmica. Com a transformação dessa energia negativa em positiva, a personalidade altruísta não vai desaparecer, ao contrário, a ajuda oferecida será mais eficaz e gratificante porque se fará na base do respeito.
"Salvaguardo minha personalidade e satisfaço às minhas próprias necessidades" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

OS DOZE CURADORES : AGRIMONY

2009-09-03T08:49:00.003-03:00

Agrimony: restabelece o contato com nosso Eu Superior, trazendo a paz interior . Para pessoas que se negam a reconhecer em si mesmas as inquietações. Escondem-se atrás de uma aparência corajosa, despreocupada, bem humorada. É a "alma da festa", o amigo "legal". Mas que ninguém ouse entrar na sua intimidade. Jamais vai admitir seus tormentos íntimos. Agrimony é muito bem indicado para auxiliar no combate aos vícios em geral e à obesidade, diminuindo consideravelmente a ansiedade.
"Estou estabelecendo elos entre os diferentes níveis da minha personalidade. Onde há luz, há também sombras. Enfrento os fatos como eles são" (M. Scheffer)
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Cães e florais de Bach

2009-08-31T08:32:00.015-03:00

Agressividade canina

Já vimos que os animais têm emoções semelhantes às nossas. Porém, sua capacidade para usar mecanismos psicológicos de defesa é mínima. Eles não fazem jogos para disfarçar sentimentos e nunca culpam o outro pelos erros que cometem. Assim como nos humanos, alguns sintomas se revelam no corpo físico, outros, apenas no comportamento. Mas, se as manifestações emocionais são diferentes, a terapeutica é a mesma. Os cães são os animais com os quais convivemos mais intimamente e os que "sofrem" mais com a "humanização". Frequentemente se mostram agressivos.

Vamos entender um pouco o por quê desse comportamento.

Agressividade: atitude arquetípica nos animais em geral. Nos cães é herança de seus ancestrais, os lobos. A agressividade era necessária para manter o equilíbrio da matilha, definindo liderança, hierarquia e garantindo segurança e alimento. Em resumo, sobrevivência.

Supostamente, o comportamento agressivo nos cães, deveria desaparecer, já que suas necessidades são supridas pelos donos. Talvez, com a "humanização" num futuro ainda distante, essa característica própria da espécie, acabe desaparecendo, mas ainda está entranhada na personalidade dos cães. A agressividade pode se manifestar em várias situações mas sempre demonstrada com rosnados, ataques e mordidas. A escolha do floral vai depender do motivo desencadeante da agressão: defesa de território, de alimento, de objetos; medo; dor; dominância. Basicamente temos: Beech para a intolerância; Mimulus para os medos concretos e Rock Rose para medos do desconhecido; Cherry Plum para o descontrole; Holly para manifestações de ciúmes exagerados que levam à destruição, geralmente de objetos e Vine para controlar o sentimento de defesa territorial.

Não é fácil detectar o que, exatamente, é o estopim do comportamento, uma vez que as diferenças são muito sutis. Por isso são importantes uma boa anamnese (com a pessoa que convive com o animal) e uma observação rigorosa antes de se indicar o floral. Outro fator que requer atenção é saber se o animal está sadio. Uma doença pode ser a causa de processos dolorosos, portanto, uma consulta com o veterinário é imprescindível.

Outras manifestações comportamentais que podem ser tratadas com florais: stress, síndrome do abandono, vícios, tristeza, velhice, gravidez psicológica, ansiedade, coprofagia. E todas as doenças físicas têm nos florais, um grande auxilio para que o tratamento médico seja mais rápido e efetivo no processo de cura.

Há muito mais a saber sobre esse tema. Sugiro aos interessados o site http://www.greepet.vet.br/ .

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Florais de Bach e os animais

2009-08-29T19:07:00.007-03:00

Fauna, um universo de emoções!

"A compaixão para com os animais é uma das mais nobres virtudes
da natureza humana" - Charles Darwin

Desde a Antiguidade, pensadores já se pré-ocupavam com estudos sobre a vida animal.
Aristóteles, filósofo grego (384a.C/322a.C), acreditava na capacidade dos animais em sentir emoções, aprender, memorizar e utilizar experiências vividas.
São Tomás de Aquino,(1225/1274) em sua filosofia afirmava que os animais têm emoções e que a forma de expressá-las dependia dos processos mentais, sendo estes, mais desenvolvidos nos seres humanos.
Em 1872, Charles Darwin (1809/1882) em seu livro "The expression of the emotions in man and animals" (A expressão das emoções no Homem e nos Animais), reafirmou que as emoções e sentimentos como o amor, a memória, a curiosidade, a atenção e a razão próprias do homem, existem também nos animais, só que em estado latente e pouco desenvolvidas.
Um dos expoentes da nossa época, Richard Pitcairn, escritor e veterinário, reitera as afirmações de
Darwin: “É uma verdade inegável o fato de que os animais têm estados emocionais e sentimentos. Quem convive com eles pode ver isso facilmente...".
A conclusão é quase unânime. Animais são seres emocionais.
E tudo que tem vida e emoção pode se beneficiar com a Terapia Floral, muito usada atualmente, com cães e gatos, por serem a maioria dos animais de estimação. Mas há uma infinidade de experiências que demonstram a eficiência dos florais com qualquer ser do reino animal.
É importante esclarecer que os animais domésticos vêm sofrendo uma "humanização" (cuidar do animal como se fosse gente) e que esse procedimento é muito prejudicial pois eles perdem a identidade e passam a sofrer das mesmas coisas que os humanos sofrem. Daí aquela afirmação "é a cara do dono".
Outra informação muito importante é que somente o veterinário é capacitado para examinar, diagnosticar e prescrever tratamento médico. Os florais não substituem nenhum tipo de tratamento nem medicamento. Agem nas emoções como coadjuvantes, equilibrando-as e auxiliando no processo de cura mais rapidamente. Não há contra-indicação, efeito colateral, interação medicamentosa e nem o risco de víciar o animal. Na maioria dos casos, o dono do animal também deverá se tratar pois se não mudar suas atitudes, será dificil que o animal corresponda com mudanças no comportamento.
O floral não vai atacar a emoção negativa, que resulta em doenças ou comportamentos inadequados. O processo consiste em desenvolver e reforçar a virtude oposta. Esse é o objetivo principal da Terapia com florais de Bach.
"Não é necessário brigar com o que somos, e sim desenvolver as virtudes opostas." - Edward Bach
Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Emagrecimento e os Florais

2009-08-25T11:04:00.012-03:00

Obesidade - impossível conviver com ela...difícil se livrar dela!

Algumas considerações sobre obesidade:

“As pessoas obesas têm dificuldade para expressar aquilo que sentem. Mostram-se afetuosas com os outros, mas em seu íntimo repousa uma grande carência, que se intensifica por não saberem lidar direito com os próprios sentimentos”. ( Valcapelli & Gasparetto, em "Metafísica da Saúde").
"As dietas não são eficientes no tratamento da obesidade, e seus benefícios são muito pequenos se comparados com os prejuízos. Você pode perder de 5% a 10% de seu peso em seis meses, com vários tipos de “dieta”. Mas depois os quilos voltam".( Tracy Mann, professora de psicologia da UCLA).
Cristina Cairo diz, em seu livro “Linguagem do Corpo”, “a gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos”. Para ela, o obeso permite-se magoar com facilidade, “engolindo” mágoas, por ter expectativas, a maioria das vezes irreais, em relação às outras pessoas.
Há uma extensa produção de matérias sobre o tema e todas acabam concordando que não basta fazer dieta. Obesidade não é apenas uma questão de comer ou não comer. É uma perigosa doença crônica. O mais preconizado para tratá-la é dieta combinada com atividade física. Controle do que ingerimos e do que gastamos. Temos aí uma questão puramente matemática, que demonstra apenas um aspecto do problema. Mas está provado que aspectos sociais, culturais e psicológicos colaboram, e muito, para o surgimento da obesidade ou o fracasso no tratamento. A maneira como vivenciamos nossas emoções é a resposta para o sucesso ou o fracasso de qualquer projeto, inclusive de emagrecimento. É fato que a genética não pode ser modificada. Uma pessoa pode “herdar” a obesidade mas não precisa conviver com ela durante toda sua vida. O tratamento não se restringe ao binômio dieta/atividade física. Há que se considerar todo o conjunto de fatores e modificar a estrutura emocional que leva uma pessoa a ficar e permanecer obesa. Por isso, uma abordagem holística (tratar o todo e não apenas parte dele) é a mais indicada.

A força sutil dos florais
“A doença é o resultado do conflito entre a alma e a mente, e ela jamais será erradicada, exceto por meio de esforços mentais e espirituais". Edward Bach.
No sistema Florais de Bach temos várias essências que podem auxiliar quando decidimos emagrecer. O floral atua no nosso campo energético possibilitando a transmutação das emoções negativas em virtudes necessárias para efetivarmos mudanças. Se a dificuldade em iniciar um processo de emagrecimento está ligada à Indecisão, temos 4 essências. CERATO: para pessoas que não conseguem iniciar um tratamento por falta de confiança em si mesmas. GENTIAN: para as que se desanimam facilmente. GORSE: quando se perde a esperança e a fé, não acreditando que o tratamento possa dar resultado positivo. WILD OAT: quando há determinação mas não se consegue achar o caminho. Outra dificuldade que se apresenta muito freqüentemente é a Falta de Interesse. Para combater as diversas maneiras com que o desinteresse se manifesta, contamos com 5 essências. CLEMATIS: para acabar com a indiferença, o “dar de ombros” para a situação. WILD ROSE: para aquelas pessoas que “entregam os pontos” e se conformam, achando que não vale à pena lutar. OLIVE: alivia o cansaço, físico e mental, que impede o reconhecimento das conquistas. MUSTARD: para os desanimados, aqueles que não se entusiasmam com coisa alguma. CHESTNUT BUD: essa essência é uma das mais importantes porque ajuda a evitar a repetição dos erros, que é o que mais acontece quando tentamos emagrecer. Pessoas que se deixam levar por Opiniões e Influências podem contar com 3 essências. AGRIMONY: para quem vive “torturado” pelos problemas que enfrenta mas não assume, mostrando uma despreocupação que não existe. CENTAURY: para quem se preocupa demasiadamente em agradar, chegando ao extremo de não cuidar de si mesma. WALNUT: essência indicada para proporcionar constância e proteção e aumentar a auto-estima. Temos ainda 4 essências ligadas ao Desalento. LARCH: para aquelas pessoas que esperam pelo fracasso em tudo que se propõem. PINE: é o floral que alivia a culpa pelos deslizes. ELM: para a depressão que ocorre quando a tarefa se torna demasiadamente pesada. CRAB APLLE: é considerado o floral da limpeza da mente e do corpo, ajudando a diminuir a ansiedade em se livrar de um problema. A indicação de um floral para emagrecer (ou uma fórmula com várias essências), deve ser precedida por uma boa anamnese, conduzida por um profissional que conheça bem o Sistema Floral. É importante ressaltar que floral não emagrece. Atua como coadjuvante num processo que envolve outras medidas necessárias. Reeducação alimentar, um bom programa de atividades físicas, medicamentos, terapia e o mais difícil porém mais importante, a superação dos obstáculos pela força de vontade, são os caminhos que podem derrotar a obesidade definitivamente.

Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Rescue - o imediato equilibrio emocional

2009-08-22T13:44:00.006-03:00

Rápido, por favor!

Todos os momentos de nossa vida são marcados por acontecimentos, previstos ou não, que provocam reações, positivas ou negativas. Não importa. Reagir ao externo é natural no comportamento dos seres vivos. Receber uma notícia (boa ou ruim); presenciar uma briga, um acidente, um assalto; ir ao dentista; fazer uma prova; apresentar um trabalho; mudar de emprego; uma separação...a lista é interminável. Nesses momentos pode ocorrer uma dissociação, isto é, nosso corpo sutil (emocional/espiritual) separa-se do corpo físico, impedindo assim , uma reação consciente e adequada. Fisicamente, os sintomas podem se manifestar como um aumento súbito da pressão arterial, um descompasso nos batimentos cardíacos, uma crise de pânico, uma letargia (paralisação), etc..

O que fazer? Dependendo do que acontece, procure ajuda médica imediatamente. Enquanto aguarda, use o floral das emergências: Rescue. Em Inglês significa Resgate. O nome já diz tudo. É a ajuda nos momentos de emergência. Por isso é aconselhável ter sempre na caixa de primeiros socorros para ser tomado antes ou depois das ocorrências. Rescue recupera o equilíbrio emocional, agilizando a recomposição das nossas energias sutis. É composto por 5 essências: Star of Bethlehem ( trauma e entorpecimento); Rock Rose ( terror e pânico); Impatiens ( irritabilidade e tensão); Cherry Plum (medo de perder o controle sobre si mesmo); Clematis ( desmaios, perda da consciência). Rescue deve ser usado também pela pessoa que está prestando socorro pois vai tranqüilizá-la e assim, transmitir calma à vitima.

Há várias apresentações de Rescue. O estoque (essência pura), usado para preparar o remédio (diluído) e o creme.

Há também, diferentes modos de aplicação. Em situações agudas, 4 gotas do estoque, num copo com água, tomado aos goles em intervalos de minutos. Se não tiver água, pingar as 4 gotas diretamente na boca. Essa forma de aplicação é válida somente quando se usa o Rescue. Em situações mais brandas ou uso por período mais prolongado, usa-se o remédio (diluído). A posologia é de 4 gotas, 4 vezes ao dia, embaixo da língua. Se a vitima estiver inconsciente pode-se aplicar sobre os lábios, esfregar na gengiva, nas têmporas, atrás das orelhas ou nos pulsos. Seis gotas em ¼ de copo com água para compressas ou na apresentação em creme, para uso externo, inclusive para harmonizar ambientes. Nesse caso, coloca-se a mistura num borrifador. Estas formas de aplicação são válidas para todas as essências florais. Plantas e animais de pequeno porte seguem a mesma prescrição (direto na boca, na água ou borrifadas sobre as folhas/alimento). Para animais de grande porte, aumenta-se o n° de gotas para 10. Rescue aumenta a força dos outros florais e até de medicamentos alopáticos na medida em que recupera o equilíbrio emocional. Mas é bom frisar que deve ser usado como medida emergencial, em crises agudas. Atenuada a situação, o ideal é buscar a essência adequada a cada caso.

Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Grupo da Preocupação Excessiva com o Bem Estar dos Outros

2009-08-17T10:54:00.007-03:00

Deixe por minha conta...

Preocupar-se com o outro, em princípio, parece uma grande virtude. Porém, tudo que é excessivo acaba nos tornando prisioneiros. Neste grupo vamos encontrar pessoas que não conseguem perceber o que as tornam tão preocupadas. A maioria ficaria horrorizada se soubesse que uma preocupação exagerada com o bem estar do outro, nada mais é do que a convicção de que sabe sempre, o que é melhor. Geralmente são pessoas de forte personalidade, que se recusam a soltar as amarras dos que as rodeiam. Viver e deixar viver torna-se uma tarefa extenuante. Controlar tudo, para que seus padrões sejam seguidos é um peso difícil de carregar. Continuar trabalhando mesmo quando doente; desesperar-se quando os filhos começam a deixar o ninho e querer voar; estar sempre corrigindo, orientando, cobrando, são atitudes marcantes nesse grupo. Verdade seja dita, são, de fato, pessoas inteligentes, e muitas vezes estão certas, só não percebem que os erros fazem parte do aprendizado de cada um e isso deve ser respeitado. Há uma sutil diferença entre alguém que se preocupa excessivamente e alguém que sente medo de perder o que lhe é caro. Neste grupo encontramos 5 essências: Chicory, Vervain, Vine, Beech e Rock Water.

Sonia Rocha – Terapeuta Floral

Grupo do Desespero ou Desalento

2009-08-16T12:35:00.007-03:00

O buraco sem fundo...

Este é o grupo com maior número de essências. Talvez porque as situações que nos deixam desesperados ou desalentados sejam as mais variadas. O desespero aparece naqueles momentos de extrema angústia, quando nos parece impossível continuar. É o “entregar os pontos”. Desistir de lutar. O desalento está mais relacionado com uma atitude pessimista em tudo que empreendemos. Tudo que fazemos deixa a sensação de fracasso porque achamos que poderíamos fazer mais e melhor. Gastamos muita energia nos esforçando, mas não acreditamos no sucesso. O fracasso é esperado e atraído. Todos passamos, vez ou outra, por situações que nos causam certas doses de desespero e desalento. Perdas, doenças, mudanças, desemprego, aposentadoria, menopausa, enfim, uma infinidade de acontecimentos para os quais não estamos preparados, por mais que sejam esperados. Conseguir atravessar e superar essas situações, mantendo nosso equilíbrio, não é fácil mas perfeitamente possível. Bach colocou nesse grupo, 8 essências: Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak e Crab Apple.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Grupo da Sensibilidade Excessiva a Influências e Opiniões

2009-08-16T12:32:00.007-03:00

Por favor, me diga o que fazer!!!

Nossa sensibilidade, como tudo na vida, precisa ser vivenciada respeitando-se certos limites. Porém, há pessoas que se deixam dominar por opiniões e influências externas. Reagir a isso, com sabedoria, sem nos desestruturamos, nem sempre é fácil. Muitos se deixam ficar à mercê dos outros e do meio ambiente, tornando-se “escravos” das convicções alheias. Abrem mão das próprias perspectivas e desenvolvem mecanismos de defesa, que causam muito sofrimento. Pessoas que se apresentam sempre muito alegres, bem humoradas, que não discutem seus pontos de vista, apaziguadoras, geralmente usam esses comportamentos para se defender. A infinita variedade de personalidades nos coloca frente a frente com a diversidade de opiniões e não é natural aceitarmos as divergências sempre sorrindo. Ninguém consegue se manter assim por muito tempo. Chega um momento em que o “copo transborda”. Então nos tornamos pessoas desagradáveis, seja por reações agressivas, por nos afastarmos do convívio social ou simplesmente por desistirmos de nossos valores. Acostumadas à nossa posição sempre cordata e jovial, as pessoas surpreendem-se e aí vem a rejeição. Excessiva sensibilidade às opiniões e influências alheias pode nos adoecer. Nesse grupo temos 4 essências florais: Agrimony, Centaury, Walnut e Holly.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Grupo da Solidão

2009-08-16T03:05:00.005-03:00

Ninguém me ama...mas quem se importa?

Solidão pode ser um momento em que sentimos necessidade de ficar a sós ou um sentimento de extremo abandono. No primeiro caso, é vivenciada com um propósito saudável. São etapas necessárias para podermos refletir sobre nossas inquietações. Geralmente esses momentos solitários são altamente positivos pois nos colocam em contato com nosso Eu Superior e abrem os canais da Reflexão. Como dizia Sócrates, filósofo grego, “uma vida sem reflexão não merece ser vivida”. Com o desenvolvimento da Tecnologia e a popularização da Internet, as atividades solitárias estão, cada vez mais, inseridas no nosso cotidiano. Hoje é possível obter qualquer tipo de informação e manter contato com pessoas de qualquer parte do mundo. Vivemos na era global/virtual. Talvez isso explique porque tantas pessoas acabam se viciando em atividades que, só aparentemente, preenchem suas vidas solitárias. Tornam-se pessoas que gostam e preferem ficar sozinhas. Acostumadas a agir dentro dos próprios padrões perdem a capacidade de compartilhar. Num outro extremo, estão as que não conseguem ficar sozinhas. Precisam estar sempre com alguém e exigem essa disponibilidade constantemente. Com isso, afastam as pessoas o que as leva a novas buscas, novos encontros e desencontros, estabelecendo assim um círculo vicioso, destrutivo e difícil de ser quebrado. Nessas circunstâncias, a solidão se torna um grande problema e requer tratamento. No grupo de florais indicados para Solidão, temos 3 essências. Water Violet, Impatiens e Heather.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Grupo do desinteresse pelos acontecimentos - desânimo

2009-08-16T02:20:00.003-03:00

Oh! vida...Oh! azar!...

A palavra desânimo é derivada do latim, “anima”, que significa “alma”. Portanto, “dês-anima” quer dizer “sem alma”. Alguém que esteja passando por uma crise de desânimo é alguém que “perdeu sua alma”. Na verdade, isso quer dizer que perdeu a conexão com seu Eu Superior. Deixou de sentir as alegrias da vida e nem se dá conta do que acontece à sua volta. Uma pessoa desanimada não encontra motivação para coisa alguma. Vive agarrada a lembranças de tempos bons (que nem sempre foram tão bons). Quando doente, entrega-se. São pessoas “sofredoras” que vivem no passado ou no futuro, uma vez que o presente é tão pesado que o melhor a fazer é ignorá-lo. É certo que vez ou outra nos sentimos deprimidos e desinteressados pela vida. Os divertimentos tornam-se aborrecidos e nos fechamos em nosso mundo escuro e frio. Quando temos consciência de que momentos assim fazem parte do nosso crescimento e aprendizagem, conseguimos sair da crise fortalecidos. Porém, para muitas pessoas, uma crise dessas pode se tornar constante e cristalizar comportamentos destrutivos. Restabelecendo a conexão com a Centelha Divina que anima nosso Corpo Físico, a pessoa consegue desenvolver a Virtude necessária para combater a negatividade e se harmonizar, evitando assim, que a doença se instale e/ou fortalecendo o organismo para eliminá-la mais rapidamente. Para pessoas que se encontram nesse estado emocional, Bach descobriu um grupo de 7 essências: Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard e Chestnut Bud. Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Grupo da Indecisão

2009-08-16T01:53:00.008-03:00

Ser ou não ser??????

Quando falamos de indecisão, é quase inevitável lembrar de Shakespeare. “ser ou não ser...” Felizmente não é sempre que dúvidas e indecisões nos levam ao final trágico de Otelo e Desdêmona. Mas é fato que gera muita dor e sofrimento. A indecisão está ligada à falta de fé, à incapacidade de lidar com perdas, à falta de resistência às frustrações. Apesar do nosso livre arbítrio, há uma lei universal que governa e equilibra os acontecimentos. Não acreditar nisso é não ter fé, e quando perdemos a fé, nosso Eu Superior perde a conexão com nossa Personalidade, gerando conflitos que irão ocasionar enfermidades. Quando precisamos fazer escolhas, e toda escolha pressupõe uma (ou mais) perda, a indecisão surge. Assim, se não soubermos lidar com as perdas, virá a frustração. Essas situações podem ser amenizadas quando conseguimos harmonizar nossa Alma com nossa Personalidade. Reconhecendo nossas dificuldades podemos, então, corrigi-las. Nem sempre é possível esse reconhecimento e é nesse momento que a procura por ajuda se faz necessária. O grupo de florais para indecisão é composto por 6 essências: Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam e Wild Oat.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

Grupo do Medo

2009-08-14T16:53:00.004-03:00

O leão nosso de cada dia ...

O medo é um sentimento inerente a todos os animais, racionais ou irracionais. Mecanismo de auto preservação, já foi considerado demonstração de fraqueza. Hoje fala-se de medo, sem medo. Sem dúvida, é necessário para nossa proteção. A paralisia que precede uma situação de medo é o tempo necessário para decidir sobre o enfrentamento ou a fuga. O que ocorre é que nem sempre o objeto causador do medo é realmente ameaçador. Quando perdemos essa noção, ele pode se transformar em sentimentos destrutivos, gerando crises de pânico, isolamento, evitação aos contatos sociais e até mesmo interferir na vida profissional do indivíduo. Assim como há vários tipos de medos: os concretos, os imaginários, até os arquetípicos (inatos), há também várias essências florais para combatê-los. A variedade de essências está relacionada com a causa do medo e não com o medo em si. Por isso é importante descobrir qual a emoção ligada a ele e, só então, escolher o mais indicado para trabalhar essa falha emocional e reequilibrar nosso campo energético. O grupo de Florais de Bach para o medo é composto por 5 essências: Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen e Red Chestnut.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral

TERAPIA COM FLORAIS DE BACH

2009-08-14T02:30:00.005-03:00

Harmonia, Tranqüilidade e Bem Estar.

O que é?
Tratamento com essências extraídas de flores, plantas e arbustos, criado por Edward Bach, médico inglês, por volta de 1930. Para que serve? Prevenir e/ou recuperar a saúde física, mental, emocional e espiritual. Como agem os florais? Reagindo contra os estados de ânimo negativos. Harmonizando e equilibrando a personalidade e o campo energético. Que tipo de problemas podem ser tratados? Pânico, Stress, Vícios, Depressão, Tristezas, Fobias, Insegurança, Timidez são alguns... Quem pode se beneficiar da Terapia com Florais?
Pessoas de qualquer idade, sexo e estados de saúde. Não interage com medicamentos alopáticos, homeopáticos ou fitoterápicos. Não há contra-indicações nem efeitos colaterais. Não causam dependência química. Pode ser aplicada a animais e plantas.

Sonia Rocha - Terapeuta Floral